2019 tapahtumia




25. - 27.1.2019 Joogaholiaa

TERVETULOA AVAAMAAN KEHOA, MIELTÄ JA ALKAVAA VUOTTA JOOGAAMALLA!

JOOGAHOLIAA! -viikonloppu sopii joogaa enemmän ja vähemmän harrastaneille.
Viikonlopun aikana tutustutaan joogafilosofian ajatuksiin sekä keskustellen, että soveltaen niitä suoraan omaan joogaharjoitteluun. Voit työskennellä viikonlopun aikana sinulle tärkeältä tuntuvien teemojen äärellä tai keskittyä pelkästään fyysiseen harjoitukseen. Luvassa on joogaa niin keholle, mielelle kuin sielulle - sinä päätät, mitä haluat. :)

JOOGAHOLIAA! -viikonloppuun voit tulla juuri sellaisena kuin olet ja tehdä siitä juuri sellaisen kuin kaipaat. Annetaan itsellemme ja toisillemme tilaa rauhoittua, mutta juttelu ja nauru saavat olla osa viikonloppua! Eli joogaa, ruokaa, rauhaa, seuraa. AH!

Ohjelmaa ja sen painotuksia voidaan muokata osallistujien toiveiden mukaan, joten kaikki ajatukset ja ehdotukset ovat lämpimästi tervetulleita - KUTEN SINÄKIN! ♥
PUS : Saija, Joel & Bali

OHJELMA:
Perjantai
17 - 18 Saapuminen Villa Ceciliaan
18 - 19 Päivällinen
19 - 20 Yhteinen aloitus & katsaus viikonlopun filosofisiin teemoihin
20.30 - 22 Grounding Yin 90min : Pitkiä yin-asanoita ja akupisteiden käsittelyä

Lauantai
7.30 - 9 Aamuhatha 90min
9 - 10 Aamupala
11.30 - 12.30 Satsang : Ajatusten vaihtoa filosofisista teemoista ja harjoituksista
13 - 14 Lounas

5 - 16.30 Asana-klinikka : Tekniikkaa & linjauksia - EI kulmat kurtussa!
17 - 18 Päivällinen
19 -> Saunomista ja hierontaa & pientä purtavaa tarjolla saunan jälkeen.
21.30 - 22 Yoga nidra : ohjattu syvärentoutus

Sunnuntai
7.30 - 9 Aamuhatha 90min
9 - 10 Aamupala
11 - 12.30 Grounding Yin 90min
13 - 14 Lounas
14.30 - 15.30 Satsang ja yhteinen lopetus

JOOGAHOLIAA! vie meidät jo toistamiseen ihanaan, idylliseen Villa Ceciliaan. Villa Cecilia on rakennettu entiseen Kiskon kyläkouluun, joka sijaitsee Salon lähellä, Turun ja Helsingin välissä. Majoittuminen viidessä kahden ja yhdessä neljän hengen huoneessa. 


Viikonlopun hinta on 260€ (työttömät, opiskelijat ja perhevapaalla olevat -15%), sisältäen majoituksen, ohjelmassa mainitut runsaat kasvisruokailut sekä joogaharjoitukset ja saunan. Hedelmiä, kahvia ja teetä tarjolla pitkin päivää. Ota omat lakanat mukaan tai vuokraa paikan päältä hintaan 10€/hlö. Jos haluat extra-rentoutusta, voit varata itsellesi hieronnan, mutta ne eivät kuulu viikonlopun hintaan. Kurssille mahtuu 14 ensimmäistä.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: joogaholisti@gmail.com tai 0408247279.

*********

Villa Cecilia on myös studiokäytössä valokuvauksia varten. Taloissamme on hienot puitteet taustoiksi kaikenlaiseen kuvaukseen. Kurkkaa valokuvagalleriaamme!


Kurssi- ja tapahtumajärjestäjä, ota yhteyttä jos haluat vuokrata tilojamme!

 Helena Mustelin p. 0400 468 744

helena.mustelin@hotmail.com



Kotisivu, Facebook-päivitykset ja kuvat: Sirkku Salo sirkku_s(at)luukku.com